炭水化物制限ダイエット経過
始めてから、すとんっと楽に4kg体重落ちたけど、そこから停滞。
行きつけのカフェでも特別メニュー作ってくれています。
先日は階上の歯医者さんの誕生日を祝って、そこで不覚にもケーキ食べてしまった。
気をつけるべし。
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