ヒートショックの真犯人は「温度差」ではなかった!?

2026年1月23日 [徒然, 雑記]

なるほど、そういうことだったのね。

亡き父が生前、狭心症を患っていたこともあり、遺伝的要素を警戒して、私自身も50歳から抗酸化サプリを飲み続けている。
ストレス、喫煙、睡眠時無呼吸症候群（SAS）などは活性酸素を増やし、酸化ストレスを亢進させる。
その結果、血管内皮機能が低下し、狭心症の発症・悪化、さらには治療効果の低下につながるとされている。

ストレスについては、日々できるだけ受けないよう精神修行中。
SASは今のところ「NOSON」で解決。
……葉巻だけがやめられない。
これもまた、貴重なストレス発散だからなあ。

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