体重変動
相変わらず身体苛めている。
休診日の今日もジムトレ1時間、ジョギング(元々ウォーキングだったが物足りず所々走るようになった)1時間。
これが年明けからほぼ毎日。
ジムでは他ジャンルスポーツ界の元プロの方と仲良くさせて頂き、一緒にマス・スパーリングして「酒井せんせいスタミナあるわ〜」と褒められて有頂天。
当然これだけ動けば腹も凹むが、それ以上に飯が美味いので、体重がころころ変わる。
美味いと評判の店、高級食材の店行かずとも、こんなに日常飯が美味いとは。
今まで好き放題生きてきたのに、まだこれだけの運動をこなせる身体に正直驚いている。
特別健康を気にかけていたわけではないが。。。あっ、コロナ禍から始めたアレが疲労物質が溜まらない身体にしてくれているのかも。
犬房先生に感謝。
明日からは今年の目標、暴飲暴食を抑える生活に本腰入れたい。
来院の飼主さん「あれ? せんせい少し痩せた?」なんて言ってくれたら、私相当上機嫌で働くと思います。
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