フィットネス
iPhoneのOSアップデートしたらフィットネスなるアプリが現れた。
持ち歩くと勝手に稼働して、1日どれくらい運動したかレポートしてくれる。
夜ウォーキングのときはミュージック利用しているので、必然的に運動量をチェックしてくれてる。
昼の休診時間ジムに行ったときはウォーキング休む。
すると次日運動サボるなメッセージが入る。
ジム行ってるのに。
ということで、今日からジムでトレーニング中もiPhone携帯して記録することにした。
結果は。。。
疲労度でいったら何倍もジムの方が高いのだが、フィットネスはウォーキングの方の運動量を評価してる。
まあ、これがスマフォ付属ソフトの限界なのか、それとも設定に改善の余地があるのか。
どちらにしても今後はiPhone肌身離さず持ち続けます。
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