「2015年8月29日」の記事一覧

夜更かしせず

雨が散らつく蒸し暑い夜 診療後、行きつけのBARへ ノミ子から頂いた鮎太郎を食べました。 明日は勉強会なので、夜更かしせず帰ります。

運動より食事

The New York Timesに掲載されたインディアナ大学医学部アーロン E. キャロル教授の「ダイエットの新常識」 運動しても、やせません! ジムに通うぐらいなら、キッチンで食事を作るべき には納得する点が多い。・・・

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