温泉からジム
年明けから、毎日ジム通いとケトルベルで筋肉痛。
朝、入院の患者さんを無事返してから、いつもの温泉へ直行。
全身の痛みを和らげ、サウナで1kg以上体重落とした。
そして、これまた行きつけのカフェで、今日は大好物のポークステーキではなくて、鶏ちゃんチーズタッカルビを食した。
それから車内で本読んでダイエットコーラがぶ飲み。
これが今の自分にとって至福の時。
その後名古屋に帰還し、調整を依頼したベースを受け取り、そのままジムへ。
身体虐めるのが快感になってます。
ジムでは自分より明かに屈強な会員とマススパーリング。
まともに当たったら悶絶必至だけど、相手の技術が上でギリ止めてくれる。
彼と互角に練習できるところまで行くのが当面の目標だ。
50過ぎても進化するのが楽しい。
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