暑すぎます
午前の診療を終えて昼食に出たとき、初めて外の猛暑を実感しました。
本当に暑すぎます。
午後のジムワークは休みにしました。
室内の植物も、今日は窓を閉め、エアコンの効いた部屋で守っています。
夜はウォーキングに出ようと思っていますが、日が落ちても気温は30℃の予想です。
暗闇で熱中症になって搬送されることのないよう、十分気をつけて歩こうと思います。
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