動脈硬化と酸化ストレス ～コレステロールの薬は効くのか～
少し長い動画ですが、医学的知識がなくても、わかりやすい講義です。
私的には犬房先生の教えを受けて、毎年の人間ドックの結果の自己評価が変わって、肉も卵も躊躇なく食べれるようになりました。
それにしても「卵10個食べても大丈夫」って、そんなに食べれないです(笑)
うつ病は怖いです。。。。
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