サウナ後の“ととのい飲料”

下町の銭湯を訪れると、決まって並んでいるのが、この爽快セット。

とはいえ、健康面から見ると、どれも糖分はかなり多めで、必ずしも理にかなった飲み物とは言えません。
特に「レッドブル+ポカリスウェット」は、サウナ後の脱水状態や血圧変動、心拍数の上昇した身体に対して、カフェインなどの刺激成分が加わるため、さらに負担を増やす可能性があります。

60歳近いオッサンが飲むには、少し用心が必要でしょう。
――とはいえ、一度飲むとやめられない。
あの背徳感込みの爽快さこそ、サウナ後の魅力なのです。

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